牙齿出血千万别大意！

很多人时不时就会出现牙龈出血的状况尤其是在刷牙或者吃东西的时候却没有得到足够的重视等到出现更严重时，人们才惊觉自己的口腔健康出问题了。

很多人时不时就会出现牙龈出血的状况尤其是在刷牙或者吃东西的时候却没有得到足够的重视等到出现更严重时，人们才惊觉自己的口腔健康出问题了。

一、哪些口腔问题会导致牙龈出血？

01、蛀牙牙齿在靠近牙龈处因为蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整洁且呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血的现象。

一、哪些口腔问题会导致牙龈出血？

01、蛀牙牙齿在靠近牙龈处因为蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整洁且呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血的现象。

02、牙结石引起牙龈问题口腔卫生条件差，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈问题。

02、牙结石引起牙龈问题口腔卫生条件差，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈问题。

03、牙周问题当牙齿附近发出警报时，其主要是牙龈水肿、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周问题则发展为齿槽脓肿或牙齿松动。

二、如何预防牙龈出血？

01、健康饮食多吃富含维生素C的食物，包括柑橘、西兰花、草莓、番茄、土豆等；多吃富含维生素K的食物，包括羽衣甘蓝、菠菜、生菜、大豆、菜籽油、橄榄油等。02、定期洗牙定期进行检查并洗牙，必要时进行刮牙龈结石。

03、牙周问题当牙齿附近发出警报时，其主要是牙龈水肿、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周问题则发展为齿槽脓肿或牙齿松动。

二、如何预防牙龈出血？

01、健康饮食多吃富含维生素C的食物，包括柑橘、西兰花、草莓、番茄、土豆等；多吃富含维生素K的食物，包括羽衣甘蓝、菠菜、生菜、大豆、菜籽油、橄榄油等。02、定期洗牙定期进行检查并洗牙，必要时进行刮牙龈结石。

03、及时处理由于牙龈出血可能是多种情况在口腔内的表现，通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈yan；凝血系统障碍；血管的器质性变化等，如果有长期不明原因的牙龈出血现象，建议及时处理。

03、及时处理由于牙龈出血可能是多种情况在口腔内的表现，通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈yan；凝血系统障碍；血管的器质性变化等，如果有长期不明原因的牙龈出血现象，建议及时处理。

04、口腔清洁保持口腔卫生，可以用牙线、软毛牙刷、电动牙刷清洁牙齿，正确的刷牙方式和用牙线清洁可以有效清除牙龈上的牙菌斑，降低牙周问题的概率。

04、口腔清洁保持口腔卫生，可以用牙线、软毛牙刷、电动牙刷清洁牙齿，正确的刷牙方式和用牙线清洁可以有效清除牙龈上的牙菌斑，降低牙周问题的概率。

保护口腔健康，预防牙周问题，才能为全身健康打下好基础。

保护口腔健康，预防牙周问题，才能为全身健康打下好基础。