矫牙时做好这5点，让牙齿整齐又干净

矫牙是一个令人期待而又磨人的过程，期待的是矫正后美丽的效果；磨人的是矫牙时会增加清洁难度。牙套和牙齿的表面经常留有食物残渣，甚至出现牙龈红又肿，稍微碰一下就会出血。

为避免在矫正期间出现口腔问题，影响矫正效果，矫正期间更要注意维护口腔健康。

矫牙期间如何做好清洁？

01.正确刷牙选用矫牙专用牙刷，顺着矫正器使刷毛与牙面成45度的方法刷一遍，刷牙时要有顺序，牙刷移动刷动，要有重叠区域，避免遗漏。重点清洁矫正器附近，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。喝过较甜较酸的饮料后也需要漱口。

02.正确使用牙线首先将牙线从弓丝下穿过，后用双手食指环绕纠缠固定，拉直后从牙齿邻面压入，再将牙线拉向邻面一侧，使牙线呈C形，上下提拉，摩擦清洁牙齿邻面，之后移向牙齿的另一面进行清洁。不要用力过大压迫牙龈，每个牙面清洁3-4次。

矫牙是一个令人期待而又磨人的过程，期待的是矫正后美丽的效果；磨人的是矫牙时会增加清洁难度。牙套和牙齿的表面经常留有食物残渣，甚至出现牙龈红又肿，稍微碰一下就会出血。

为避免在矫正期间出现口腔问题，影响矫正效果，矫正期间更要注意维护口腔健康。

矫牙期间如何做好清洁？

01.正确刷牙选用矫牙专用牙刷，顺着矫正器使刷毛与牙面成45度的方法刷一遍，刷牙时要有顺序，牙刷移动刷动，要有重叠区域，避免遗漏。重点清洁矫正器附近，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。喝过较甜较酸的饮料后也需要漱口。

02.正确使用牙线首先将牙线从弓丝下穿过，后用双手食指环绕纠缠固定，拉直后从牙齿邻面压入，再将牙线拉向邻面一侧，使牙线呈C形，上下提拉，摩擦清洁牙齿邻面，之后移向牙齿的另一面进行清洁。不要用力过大压迫牙龈，每个牙面清洁3-4次。

03.正确使用牙间刷和冲牙器使用时，冲牙器头部垂直于牙面，对准牙间隙，上牙沿着牙齿和牙龈交界处呈M形移动，下颌呈W形轻轻地移动冲牙器，按照一定的顺序，每个牙缝冲洗3-5秒。

03.正确使用牙间刷和冲牙器使用时，冲牙器头部垂直于牙面，对准牙间隙，上牙沿着牙齿和牙龈交界处呈M形移动，下颌呈W形轻轻地移动冲牙器，按照一定的顺序，每个牙缝冲洗3-5秒。

04.注意饮食为了避免托槽脱落，矫治期间应避免吃过硬、过粘的食物，同时也要避免咬笔和咬指甲等不良习惯，这些都会导致矫正器松脱、变形，影响牙齿矫正。

04.注意饮食为了避免托槽脱落，矫治期间应避免吃过硬、过粘的食物，同时也要避免咬笔和咬指甲等不良习惯，这些都会导致矫正器松脱、变形，影响牙齿矫正。

05.谨遵医嘱矫正牙齿期间，一定要定期复查，因为医生要根据牙齿矫正的情况，对牙套进行调整。如果在矫正期间，发现牙套变形脱落或出现扎嘴现象，一定要及时处理，维护好口腔健康。

05.谨遵医嘱矫正牙齿期间，一定要定期复查，因为医生要根据牙齿矫正的情况，对牙套进行调整。如果在矫正期间，发现牙套变形脱落或出现扎嘴现象，一定要及时处理，维护好口腔健康。