尿毒症是“拖”出来的？医生苦劝：3处异常或是肾脏求救

“医生，我最近经常感觉肠胃不适、脸色越来越差，胸口还老是闷闷的，难道是身体出了什么问题？”

有一天，医生在门诊中遇到了一个中年男性患者，他面色苍白，身体明显消瘦，眼神有些涣散。

医生简单检查后，告知他，虽然看似是普通的健康问题，但这些异常症状却有可能是在提醒他，肾脏正在“求救”。

肾脏，作为人体非常重要的器官，一旦出现问题，常常是悄无声息的，很多人会忽视其早期的警告信号。

很多人在没有及时重视这些症状的情况下，肾脏病情已经悄悄恶化，最终发展成了尿毒症，一旦肾脏病进入尿毒症阶段，患者将面临更复杂的治疗和更严重的生活质量下降。

肾脏的功能一旦下降，废物和多余的水分就不能通过尿液排出体外，而是逐渐积累在体内，导致毒素积聚，引发全身性的症状。

在这些症状中，许多人可能不会立即联想到肾脏问题，而是将其归结为常见的小毛病，比如肠胃不适、疲倦、或者简单的心血管问题。

这也是为什么尿毒症被称为“拖”出来的疾病，往往因为人们没有及时发现肾脏的异常，而让病情逐渐恶化。

如果说，肾脏正在“求救”，那么肾脏最常用的“求救信号”是什么呢？有些看似不太相关的症状，实际上可能是肾脏功能受损的预警信号，必须引起重视。

老年人常常抱怨腹胀、腹痛、食欲减退、便秘等症状，但他们往往把这些症状归结为肠胃不适，认为是吃坏了东西或是年纪大了消化不良。

事实上，这些症状可能是肾脏健康出现问题的信号，许多患者往往忽视这些症状，认为只是小题目，结果肾脏的病情已经逐渐加重，发展为慢性肾病甚至尿毒症。

许多老年人在体力下降、面色发黄或发白时，并未联想到可能是肾脏问题，而是认为只是因为年纪大，身体虚弱，事实上，贫血的症状往往是肾脏病的一个警示信号。

胸口闷也是一个不容忽视的症状，老年人常常会抱怨胸口闷痛，尤其是在劳累、精神紧张或气候变化时，胸口不适的情况更加明显。

对于这些症状，很多人会认为是心脏问题，或者是因气温变化引起的简单不适。

事实上，肾脏疾病进展到一定程度后，体内积累的毒素会影响到心血管系统，导致心力衰竭或高血压，进而出现胸口闷痛、胸闷气短等表现。

肾脏与心脏密切相关，肾脏病变时往往伴随着高血压等症状，而这些症状可能直接影响心脏，导致胸口的闷痛感，若长期出现胸闷症状，尤其是伴随有其他不适时，应该警惕是否与肾脏有关。

这三处异常——肠道不适、脸色苍白、胸口闷，常常被忽视，但它们可能是肾脏病的早期信号，如果长期不加以重视，肾脏功能将会逐步下降，最终导致尿毒症的发生。

不少人认为，肾脏病是一种远离自己的问题，觉得自己身体没有明显的不适就无需关注。

其实，许多肾脏疾病并没有早期明显症状，患者往往在病情恶化时才意识到问题的严重性，定期检查肾功能，尤其是在有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者中，尤为重要。

很多时候，肾脏的健康并不以显著的痛苦悲伤或不适表现出来，而是通过细微的症状来提醒我们，只有我们保持警觉，才能尽早发现问题，防止病情进一步恶化。

如果发现自己已经出现了这些异常症状，应该采取什么样的措施，才能有效保护肾脏健康呢？

任何怀疑是肾脏问题的症状都不应该忽视，尽管这些症状在初期可能不明显，甚至很多人可能会觉得它们与肾脏问题无关，但如果这些症状持续并伴随其他身体不适时，就应该去医院做详细的检查。

饮食应该以低盐、低脂、低蛋白为主，增加蔬菜和水果的摄入，保持身体所需的营养平衡，避免对肾脏的额外压力，限制高钾食物和高磷食物的摄入，也是肾病患者日常饮食需要注意的事项。

同时，保持充足的水分摄入也十分重要，水是肾脏排除体内废物和毒素的媒介，合理的水分摄入有助于肾脏更有效地工作，促进尿液排出，避免体内废物积累。

老年人由于身体机能衰退，可能不会感到口渴，但仍然应该定时喝水，保持适量的水分摄入，尤其是在气温较高或者运动后，水分的补充更加重要。

肾脏病的发展往往是缓慢且隐匿的，患者很难感知到早期的肾脏功能变化，定期体检非常重要。

特别是高风险群体，如有高血压、糖尿病、家族史等人群，更应该定期做肾功能检查和尿液分析。

通过早期检测，及时发现肾脏的任何问题，可以帮助患者尽早采取措施，减缓病情的发展，避免进入尿毒症的阶段。

如果肾脏已经出现严重损害，治疗手段就不再仅仅是控制病情，而是采取更加积极的治疗措施，包括药物治疗、透析治疗，甚至是肾脏移植。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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[1]师帅，慢性肾衰竭尿毒症期患者血液透析维持治疗发生重症感染的危险因素及不良心血管事件影响因素分析，现代生物医学进展，2024-07-30

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