人到80岁还能做到这五件事，活过百岁不是梦！看看你能做到几个

1、吃得好，睡得香

人到80岁了，如果你的牙齿还没松动，每天吃什么都觉得很香，这就是你的福气了。

有很多老人，在你这个年纪，吃啥都觉得没胃口，每天只能吃一些比较松软的食物。

有些特别爱吃的食物，也不能吃，老人心里就会很难受。

若你晚上一觉能睡到天亮，不失眠，半夜也不用起来上厕所。

说明你的身体还很健康，就要感到很满足了。

人活着，吃得好、睡得香，就是一件很幸福的事情。

何况你都到这个年纪了，身体还这么硬朗，再活二十年都不稀奇。

2、手里有钱，这是你最大的底气

八十岁了，你还保持经济独立。

从来都用不问儿女拿钱，不用看儿女的脸色行事，这就是您的底气和尊严。

很多老人，没有退休金，没有存款。晚年只能依靠儿女养老，手心向上的日子确实不好受。

如果你手里有钱，想买什么就买什么，不用过问别人的意见。

今天想吃顿好的就花钱满足自己，衣服旧了，就给自己添几件新衣。

不要把自己的银行卡提前交给儿女管理，交出去容易，拿回来就比较难。

钱攥在自己手里，身体不舒服了，就去看医生，也不用问儿女拿钱。

钱就是老人晚年生活最大的保障，有钱，晚年的生活过的就有质量。

3、还没老糊涂，手机玩得转

这个年纪了，你耳不聋眼不花，记忆力还可以，每天都在学习新技能，说明你已经很棒了。

你能记住自己的生日，儿女的生日，学会用手机购物、刷视频、挂号、打车、点外卖。

说明你的脑子还很灵活。

有些老人70多岁就糊里糊涂的了，记不清儿女的名字，出门忘记带钥匙，锅里烧着东西也忘记关火。

而你每天还在学习新技能，脑子一点都不生锈。

每天动动脑，出门走走逛逛，和年轻人讨论一些新鲜事，痴呆症就追不上你。

4、腿脚灵活，每天坚持锻炼

80岁了，你每天去菜市场买菜，回到家也不喊累，走路不拄拐，不扶墙，说明你的腿脚很灵活，气血还通畅。

我身边有一些老人，80岁的年纪已经不敢出门买菜了。

也很少出门锻炼，只能呆在家里看看电视。

时间久了，肌肉萎缩也越来越厉害，站都站不稳，更不用说锻炼了。

若你的腿脚很灵活，每天都出门走走逛逛，早上耍耍太极拳，伸伸懒腰。

说明你的身体还算硬朗，腿脚动了，五脏六腑才跟着活。

记住，活过百岁的老人，没一个是天天瘫在沙发上的。

5、心里不装事，脸上不带愁

活到这个年纪，很多事情早已看清了吧。

你只顾好自己的身体健康，其他的不要想太多。

儿孙自有儿孙福，他们的事就让他们烦恼、忧心。

你就不要操心太多，越爱操劳，老的就越快。

别人说的一些闲言碎语也不要放在心上，也不用和任何人攀比。

有钱就把生活过好，没钱就把心情过好，没什么大不了的。

你看那些长寿的老人，哪个不是脸上带着笑容，每天乐呵呵的。

若你天天都不开心，每天愁眉苦脸的，心里郁闷了，情绪不好。

免疫力就容易下降，疾病就会找上门来。

记住，能活过百岁的老人，不是没遇到过糟心事，而是早已学会了放下，不往心里装事。

结语:

年龄只是一个数字，不要把它看得太重。

如果你已经80岁了，还能做到以上这5条，活成百岁老人不是梦。

记住，人活到晚年，不是看谁的钱最多，而是比谁的身体更健康。

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