“那是极限运动，不是菜市场，你不能拎个菜篮子就上！”
都说生命在于运动，但一切都讲究一个适可而止。
有的人跑马拉松是为了证明自己，超越自己，可有的人却完全是为了逞能。
在近几年，在马拉松比赛现场，出现摔倒浑身是血、或者当场猝死的新闻也有很多。
但这些却丝毫警醒不了任何人，而原本以为这种情况只会发生在中老年人的身上。
却不曾想一位姓姜的25岁少年，在跑马拉松的过程中不幸猝死永远离开了人间。
在4月9日，他的家人在网上发出了讣告，看到这个消息的时候无不让人感到惋惜。
而他的朋友也在网上进行悼念。
也正是这件事，再次揭露了一个社会现象。
事件回顾
都说一口吃不了一个胖子，凡事都讲究一个循序渐进。
我们也都知道，马拉松比赛算是一种极限运动，最长全程距离都有42.195公里。
就算是有很多有运动底子的人，在这种比赛上也难免会有坚持不下去的时候。
可越是在这个时候，很多哪怕已经明显感觉到坚持不下去的人。
他们为了突破自己，不惜想要对自己的生理方面发起挑战。
主观对客观，结果肯定不用想就能知道，肯定是败给客观规律。
也正是因此，在长途马拉松比赛中出现的猝死事件非常多。
在近日，有一位年仅25岁的山东少年，在参加马拉松比赛的时候不幸离世。
按照年龄推算，他应该是刚从大学毕业进入社会。
想要趁着年轻去做自己热爱的事业。
并且去挑战自己，在自己的青春路上留下一笔浓重的色彩。
可却遇到了这样的结局，而她的姐姐在网上发出讣告的时候表示。
自己的弟弟姜太管从小就非常坚强懂事，并且努力上进。
随后还放出了他的照片，从他的照片中能看出他是一个积极阳光的男孩。
并且体型也不是偏瘦的那种，看着不管是身高还是长相都不差。
那么为什么他会猝死呢？不是说马拉松算一种健身活动，怎么会危险性这么高呢？
难道是他没有运动底子，去跑马拉松是纯属逞能？
其实并不是，根据他好友在网上发布的悼念文案我们能知道。
姜太管与他关系非常好，不只是上学时期最好的朋友，两人还是彼此的上班搭子。
并且姜太管最热爱的就是跑步，他肯定不是那种跑几步楼梯就感觉费劲的那种。
而是经常锻炼，并且每次跑起来都是好几公里的那种跑。
可是如今他的生命却停在了自己热爱的运动上，这属实让他们无法接受。
最主要的就是他的年龄实在太小，正是享受青春的大好时光。
在发布的讣告评论区，有很多他曾经的同学还有校友都认出了他。
都说他是个非常好的人，特别勤奋自律，甚至在前几天他们还在聊天。
而除了姜太管这个事件之外，在马拉松上发生的突发事件也有很多。
也正是这些事件直接刷新大家的三观。
在近几年有一位叫李美珍的田径运动员，在跑衡水湖马拉松的时候竟然来了例假。
因为他们当时跑的是积分赛，自己肯定不能半途而废。
在后半段眼看着例假顺着腿往下流，她还是咬着牙坚持到了终点。
也正是这个精神，间接鼓舞了很多人，引得很多人纷纷效仿。
可他们却忘了人家毕竟是运动员，不只有深厚的底子，也是为国家荣誉而战。
至于我们普通人，在遇到这种情况下，肯定是身体健康最为重要。
并且马拉松比赛在参赛年龄上也限制得比较少。
所以只要看这种比赛就能看出，参赛选手行列的年龄跨越度非常大。
最初在无锡马拉松比赛上，有一位大爷已经满头白发。
他在跑的过程中也出现了体力不支的情况，因此他在跑步的过程中不幸摔倒。
直接摔得头破血流，j就连眼镜片都摔碎了一个。
要知道在佩戴单片眼镜的情况下会出现难以聚焦，并且还会头晕。
再加上当时天气炎热，在生理方面是非常大的挑战。
可是他还是坚持着跑到了终点。
对于他们来说可能这就是马拉松精神，不到终点绝对不退缩。
但是为了这一场比赛的成绩，就去拿自己的生命开玩笑这真的好吗？
而这还算好的，因为跑的路程比较长，对人体来说算是一种极限运动。
在长时间处于高强度运动的情况下，身体会出现非常大的排斥反应。
出现大小便失禁时小，当场失去意识直接晕倒的也不在少数。
我们也都知道，每次在跑完步，就会感到心脏跳动非常快。
甚至会出现头部神经发紧的情况，从而身体超负荷，大大增加运动猝死的可能性。
虽然说现在医学发达，但也没有那么精良，在进行体检的时候肯定会有疏忽的地方。
而这还是在体检的情况下，有很多人因为感觉自身状态良好。
于是便将体检放在一边，从而导致悲剧的酿成。
在2023年，在桂林有一位69岁的马拉松选手。
在奔跑1公里的时候就直接倒地，尽管已经有人进行紧急抢救。
但还是无力回天，当场倒地猝死，因为在赛前都签过免责协议。
所以对于这些人家举办方是不用承担任何责任的。
对此，大家都纷纷呼吁，马拉松只是起点，而家才是终点。
对马拉松比赛一定要有敬畏之心，在身体开始出现问题的时候。
一定要适可而止，抛开所谓的田径精神，在生命面前它完全不值一提。
并且从这件事中，我们也该明白，马拉松猝死的情况不只会发生在中老年人阶段。
它是没有年龄界限的，说句难听的话，我们不是活到80岁左右才会是死。
而是时刻都会，所以不管什么时候，都一定要以自身生命为主。
不要为了一次挑战，就酿成无法挽回的悲剧，毕竟它不是我们的职业。
平平安安最为关键，在日常也一定要注意饮食和体检。
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