让人意外的是，69岁几乎不饮酒抽烟的陈道明，如今竟然变成了这样

老戏骨陈道明这一辈子，几乎全心全意地投入在自己的事业上，对于家人却鲜少提及。可这并不意味着他对妻女不在意，实际上他非常清楚娱乐圈的复杂性，为了能更好地保护家人，他选择了低调行事。

他平时几乎不接触烟酒，把大部分时间都用来陪伴家人，不仅给女儿缝缝衣服，连妻子也能收到他自己做的包包。不过，像他这样既优秀又疼爱家庭的人真是稀有的存在，那他为何会满头白发呢？

自由随性不少人不太愿意承认自己变老了，可是陈道明却成了一个典型的例子。去年，他主持了第十一届会议，从流出的照片来看，他的精神状态真是相当不错。尽管两鬓已经斑白，但那反而增添了一种独特的魅力，他似乎并不在乎头发的颜色。

衰老是每个人都必经的阶段，谁也无法阻挡，但接下来的生活却完全由我们自己来掌控。正是因为陈道明非常自律，让他的精神状态相比同龄人好上不少。在会议合影时，大家的穿着风格与他明显不同，不过年龄在那儿，和以前比起来确实显得有点憔悴。

他整个人看起来依然硬朗，身上那种从内到外散发的精神气息，跟疲惫感还是能分得清的。成龙因为常常忙于拍戏，随着年纪的增大，他也是慢慢感觉到有些吃力了。

看看陈道明，虽然身体机能有所下滑，但整体状态还是跟以前没啥区别，这可是让人挺羡慕的。他对自己的年龄一点都不避讳，也不怕别人说他老，反而这种悠然自得的态度，恰恰让周围的人忘了他的真实年龄。

保持年轻心态的小秘诀就是要常常保持好奇心，像小孩那样对世界充满好奇。多跟年轻人交往，借鉴他们的想法和视角，切忌固步自封。此外，适当的运动和健康的饮食也是必不可少的，毕竟身体健康能让你更有活力。再加上定期放松心情，享受生活中的小乐趣，保持乐观积极的态度，这样就能时刻保持年轻的心态啦！

如今，有不少人总是被自己的思维局限住了，真是个无形的牢笼。在他们的潜意识里，往往存在各种各样的顾虑和负担。总会有些奇怪的想法冒出来，让人觉得活着就得干点有意义的事。否则就容易出现焦虑和不安，但陈道明对此却有不同的看法。他甚至写了一篇文章探讨“有用强迫症”这个话题。

他倒是和大家的看法刚好相反，他觉得没必要强迫自己去结识每一个朋友和建立人际关系。与其在应酬上和朋友喝酒交际，不如回家陪陪家人，做些自己喜欢的事来消磨时光。在这个过程中，他会感到非常满足，而且觉得特别有意义。

即使冯小刚曾经调侃过他，他还是我行我素。给女儿缝衣服的时候，他的心情慢慢变得轻松了不少。这可比喝酒抽烟强多了，要是用抽烟的手去写几篇文章，那才真让人佩服得五体投地呢。

他一直保持着这个习惯，哪怕有必须去的场合，他也会控自己只待个半小时，随即就走人。可他这样的性格实在是有些特立独行，尽管如此，也正因为他的与众不同，反而引来了大家的关注。

别具一格的生活方式不少人都在日常生活中追求物质享受，但陈道明却显得格外不同。他对奢华的衣服毫不感冒，也不追求方便的交通工具，甚至在生活中用的东西，也都是极简风格。

他一直用的是那支老式钢笔，既能反复使用，还不贵。看其他明星出行都是豪车，他却喜欢骑自行车，不仅省钱，还环保呢。他就像个旁观者，注视着大家在欲望驱动下愈发挥霍。他的生活方式让我们领略到了生活的另一种境界。

生活不应该完全被实用所束缚，往往那些最不求回报的，才是最能够滋养我们内心的方式。只有摆脱那种被欲望控制的怪圈，才能真正享受生活。

结语陈道明对表演要求特别严格，他的表演已经达到了一个很高的水平，实力和资源都是有的。他对那些肤浅的演员是嗤之以鼻，对后辈也是一针见血，讲究公平，奖励和惩罚都很明确，不然他也不会一直稳稳当当坐在影协主席的位置上。

即使身在高位，他依旧保持着低调，正是这种生活态度，才使得他显得格外与众不同。他对生活和事业的热情与执着，使得他在娱乐圈里稳稳地占据着一席之地。这也让我们深刻认识到他始终走在时代的潮流前面，这样的生活方式你们怎么看呢？