身体出汗是在排毒？提醒：出汗位置不同，或暗示不同问题

我们都知道，当我们在运动的时候就会出汗，而这也是排毒的过程，因此很多人就以为身体出汗是好事，是帮助身体在排毒，身体出汗真的是在排毒吗？

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身体出汗是在排毒？

首先大家要知道，我们CT当中的汗水主要是由水、氯化钠，乳酸和尿酸混合而成的，无论身体哪个部位有害情况都是一样的，在某种程度上来说，适当出汗确实可以将体内的一部分代谢废物排出体外。

因此在平时适当多运动，让身体多出汗，也能够帮身体排毒，让身体更健康。

但是如果你平时并不怎么运动，天气也不热，总是莫名其妙的出汗，这时候就要注意也有可能是身体出现了问题。

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提醒：出汗位置不同，或暗示不同的问题

头上出汗——注意心脏病

其实我们头上的汗腺数量并不是特别多，一般来说头部并不会出现大面积出汗的情况，如果说你的头上经常大面积冒汗出汗的话，可能存在心脏方面的问题，这时候一定要多注意保护好自己的心脏。

当心脏不好时，头部的血液循环速度会受到影响，神经受到刺激会导致头部汗腺分泌异常。

颈部出汗——当心低血糖

脖子不大分泌汗液，脖子上的汗腺也不发达，如果你的脖子出汗过多，很有可能是出现了低血糖的问题。

当身体当中的血糖降低时，为了保持自身血糖稳定身体会分泌汗液来减少身体水分来提高血糖浓度。

对于低血糖的人来说，可能会出现脖子出汗的问题，还会伴随恶心，疲劳饥饿等症状。

手脚出汗——可能是脾胃虚弱

如果你身边的环境并不热，但是手掌和脚底总是出汗，可能是身体比较虚弱，脾胃虚弱，高车道，尸体当中的湿热之气比较多。

腋下出汗——气血虚弱

腋窝处的汗腺比较发达，当身体较热的时候就会大量出汗，其实这也是比较好的，能够帮助身体降温，都比较适宜，还是这个部位经常出汗的话，有可能是气血虚弱。

尤其是对于女性来说，更容易出现腋窝下出汗的情况，这时候一定要注意吃一些有营养的食物，多补充气血。

胸口出汗——脾胃失调

如果胸口经常出汗与脾胃失调有关系，平时总是吃一些生冷的食物或者是饮食不规律，就会给脾胃造成过多的负担，但平时要注意调节脾胃。

背部出汗——阴阳失调

有的人背部特别容易出汗，稍微一活动就会出大量的汗，对于背部出汗的人来说会特别怕冷也害怕热，其实就是身体中的阴阳出现了失调的情况，你一定要多注意调理身体阴阳平衡。