小圩社区举办“怡心健体”养生操活动

江南时报讯11月15日，泗阳县城厢街道小圩社区新时代文明实践站携手南京市溧水区博琨社会工作服务中心，在文化底蕴深厚的淮滨书院，成功举办了一场别开生面的“怡心健体”老年养生操主题活动。众多老年朋友在养生操的律动中共同体验身心的愉悦与生命的活力，现场洋溢着热烈而温馨的氛围。

随着悠扬的音乐缓缓响起，老年朋友们在舞蹈老师严阿姨的带领下，伴随着音乐的节奏，整齐有序地展开了养生操的练习。他们个个精神焕发，动作优雅流畅，每一个动作都彰显着对健康生活的无限热爱与执着追求。

活动现场，社工们细心地为每位老人调整动作，确保他们精准掌握养生操的技巧精髓。同时，社工向老人们阐述了养生操对身心健康的积极影响，并传授了如何在日常生活中通过科学运动来保持身体状态的方法。

除了养生操的练习，社工们还贴心地向老年朋友们普及了冬季养生饮食的注意事项，以及应对常见并发症的实用知识。此次“怡心健体”老年养生操主题活动的成功举办，赢得了老年朋友们的高度赞誉。

今后，小圩社区将继续策划更多丰富多彩的老年活动，为老年人提供更加全面、贴心的健康服务和文化娱乐项目，让他们在晚年生活中尽享欢乐与幸福。（喻荣春）